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2023年3月15日水曜日

ロコモ予防教室を開催しました。(R5.3.9)

 



令和5年3月9日(木曜)10時より 公民館講堂にて ロコモ予防教室が行なわれました。
内容は「講話とロコモ度チェック」です。
参加者は 一般18名 部会委員3名 公民館1名 保健所4名 合計26名でした。
ロコモティブシンドローム(ロコモ)とは「運動器症候群」のことで骨や関節、筋肉などの働きが衰える運動器の障害で要介護状態や要介護リスクの高い状態になることです。
皆さん講師の先生のお話を聞きながら真剣に体を動かしていました。

主催 保健衛生部会