保健衛生部会 生き活き講座「ウォーキング教室」を開催しました（R7.4.21）

 R7.4.21(月)10時より今年度最初の生き活き講座ウォーキング教室を行いました。

保健師による健康チェック後、講師の平塚　泉先生の指導で準備体操をし、ウォーキングに出発　歩き慣れた100年記念公園までの往復3.7kmを快晴の空の下　汗をかきながら元気に完走しました。
今年度も「生き活きノート」を活用し、公民館と協力しながら健康講座を開催していきたいと思っています。

保健衛生部会　田坂